'Plago' a tendência de fitness de 2018 já está?

Vindo da Suécia, 'Plago' é uma mania de fitness que vê os participantes pegando lixo de plástico durante a corrida - adicionando um elemento virtuoso e ambientalmente acionado ao esporte.

O ploto parece ter começado por volta de 2016, mas agora está se tornando global, devido ao aumento da conscientização e medo sobre os níveis plásticos no oceano.

O apelo de apagar é a sua simplicidade (tudo o que você precisa é de equipamento de corrida e uma bolsa de lixo), e a sensação de ficar em forma enquanto apoia uma boa causa. Ao adicionar agachamentos regulares (para pegar lixo) e levar peso à corrida, podemos assumir que os benefícios à saúde aumentam.

Corrida e boas causas sempre andavam de mãos dadas - pense em todos os corredores da maratona de captação de recursos. Mas não poderia haver uma maneira mais na tendência de manter a forma do que o apto.

"Qualquer coisa que esteja levando as pessoas na natureza e se conectar positivamente com o ambiente é uma coisa boa", diz Lizzie Carr, um ambientalista que ajudou a estabelecer a Plástico Patrulha, uma campanha nacional para livrar nossas vias navegáveis ​​de poluição plástica. "Houve uma mudança real na mentalidade pública em torno de plásticos, ajudada por coisas como o Blue Planet , destacando o quão catastrófica é a crise", diz ela.

"Precisamos manter o momento alto e a pressão e capacitar as pessoas por meio de iniciativas como engate e patrulha plástica".

O aplicativo de patrulha plástica permite que os usuários mapeie o plástico em qualquer lugar do mundo coletando itens descartados, fotografando -os e enviando para o aplicativo, dando -nos um melhor conhecimento de que tipo de plástico e quais marcas estão sendo jogadas fora. "Peço que todos os Ploggers se envolvam", acrescenta Carr.

O plotar não é a primeira tendência de condicionamento físico a combinar a corrida com uma boa causa. Aqui estão alguns dos nossos favoritos:

Correndo para os idosos

A ideia da boa academia é simples: faça uma corrida, visite uma pessoa idosa, converse e um chá e corra de volta. A solidão entre os idosos é um problema crescente no Reino Unido, mas com mais de 10.000 corridas até agora, a boa academia está encontrando uma solução.

Guia em execução

Oriente os corredores voluntários para ajudar as cegas a ficarem em forma e ativas. Ao se unir, o indivíduo com deficiência visual pode se sentir seguro enquanto ambos suarão.

Cálculo para os sem -teto

A entrega da Start-Up Stuart e o Churching Housing Trust colaboraram no ano passado ao trazer roupas e comida saudável para os sem-teto. As entregas são feitas principalmente de bicicleta, então aqueles que entregam ficam em forma, ajudam os dormentes.

Além do mais, se você tem algum interesse em uma folha de deking de barcos de Eva Ou EVA SUP PAD & EVA TRACTION PAD , por favor, não hesite em entrar em contato conosco.

Equipe de Melors

2018.03.03

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