Estudo: ser esquecido pode realmente significar que você é mais inteligente

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Você pode relaxar se se lembrar de tudo não é o seu traje forte. Pesquisas recentes afirmam que ser esquecido pode ser uma força - de fato, a memória seletiva pode até ser um sinal de inteligência mais forte.

A pesquisa tradicional sobre memória se concentrou nas vantagens de lembrar tudo. Mas, examinando anos de dados recentes de memória, os pesquisadores Paul Frankland e Blake Richards, da Universidade de Toronto, descobriram que a neurobiologia do esquecimento pode ser tão importante para a tomada de decisão quanto o que nossas mentes escolhem lembrar.

[O objetivo da memória não é a transmissão de informações ao longo do tempo, por si só. Em vez disso, o objetivo da memória é otimizar a tomada de decisões. Como tal, a transitoriedade é tão importante quanto a persistência nos sistemas mnemônicos, "seu estudo nos estados dos neurônios.

Tomar decisões inteligentes não significa que você precisa ter todas as informações em questão, apenas significa que você precisa manter as informações mais valiosas. E isso significa ampliar o espaço em seu palácio de memória para obter as informações mais atualizadas sobre clientes e situações. Nossos cérebros fazem isso gerando novos neurônios em nosso hipocampo, que têm o poder de substituir as memórias existentes que estão influenciando nossa tomada de decisão.

[Se você está tentando navegar no mundo e seu cérebro está constantemente trazendo várias memórias conflitantes, isso dificulta a tomada de uma decisão informada ", disse Richards à Science Daily.

Se você deseja aumentar o número de novos neurônios na região de aprendizagem de nosso cérebro, tente se exercitar. Verificou -se que exercícios aeróbicos moderados, como corrida, caminhada e natação aumentam o número de neurônios que fazem conexões importantes em nossos cérebros.

Quando esquecemos os nomes de certos clientes e detalhes sobre trabalhos antigos, nosso cérebro está fazendo a escolha de que esses detalhes não importam. Embora muito esquecimento possa ser motivo de preocupação, os detalhes perdidos ocasionais podem ser um sinal de um sistema de memória perfeitamente saudável. Os pesquisadores descobriram que nossos cérebros facilitam a tomada de decisões, impedindo-nos de focar demais em pequenos detalhes anteriores. Em vez disso, o cérebro promove a generalização, ajudando -nos a lembrar a essência mais importante de uma conversa.

[Uma das coisas que distingue um ambiente em que você vai querer se lembrar de coisas versus um ambiente em que você quer esquecer as coisas é essa questão de quão consistente é o ambiente e a probabilidade de voltar à sua vida "," Richards disse.

Se você é um analista que se reúne com um cliente semanalmente, seu cérebro reconhecerá que este é um cliente cujo nome e história você precisa se lembrar. Se isso é alguém que você nunca mais encontrará, seu cérebro pesará essas informações de acordo.

Podemos ser criticados por sermos distraídos quando esquecemos os eventos passados com detalhes perfeitos. Essas descobertas nos mostram que o recall total pode ser superestimado. Nossos cérebros estão trabalhando mais inteligentes quando pretendem se lembrar das histórias certas, não de todas as histórias.

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Equipe de Melors

2018.04.10

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