6 razões pelas quais seu olho está se contorcendo

Lá está você, cuidando do seu próprio negócio, quando seu olho começa a espasmo fora de controle. É uma sensação muito irritante que pode persistir por horas. Mas há alguma causa de alarme? Os trinidadianos têm uma rica coleção de superstições relativas aos olhos saltadores. Por exemplo, se o seu olho direito pular, você ouvirá boas notícias e, se o seu olho esquerdo saltar, você ouvirá más notícias. Superstições à parte, a resposta curta é que um olho de contração é totalmente bom, embora em alguns casos excepcionais possa estar subjacente a uma condição neurológica.

Estresse

Esta é a razão número um para um olho de contração, de acordo com os oftalmologistas. Quando estamos sob muita pressão, o corpo libera hormônios do estresse (cortisol) que desencadeia uma resposta [luta ou fuga ". Uma conseqüência imediata é a excitação muscular, o que pode afetar os músculos da pálpebra também. Este pode ser um bom momento para Veja seus amigos, descontraia ou medite para reduzir o estresse que pode estar causando o olho contorcendo.

Fadiga

Não dormir o suficiente ou trabalhar muitas horas extras pode fazer com que seus olhos se queixem. Os cientistas não têm certeza do porquê, mas descobriram que ficar mais descanso fará com que os sintomas diminuam.

Olhos secos

Mais e mais pessoas trabalham trabalhos no escritório que envolvem muito sentado e olhando para a tela do computador. Esse tipo de estilo de vida pode levar à síndrome do olho seco (DES), também conhecido como queratoconjuntivite sicca (KCS). A síndrome do olho seco é causado por uma falta crônica de lubrificação e umidade suficientes na superfície do olho. Quando nossos olhos estão muito secos, eles podem começar a se contorcer involuntariamente para mantê -los hidratados. Esse piscar repetido pode enganar o cérebro a fazer um ou ambos os olhos se contorcerem ainda mais.

Cafeína e Alcoso

Um olho de salto pode ser desencadeado pela deficiência de magnésio. Se a contração persistir, é uma boa ideia fazer com que seus níveis de magnésio verifiquem com um simples exame de sangue. Se você realmente é deficiente em magnésio, deve se concentrar em comer mais alimentos como amêndoas, aveia ou espinafre. Você também pode tomar suplementos de magnésio para atender às necessidades diárias de MG.

Deficiências minerais

Um olho de salto pode ser desencadeado pela deficiência de magnésio. Se a contração persistir, é uma boa ideia fazer com que seus níveis de magnésio verifiquem com um simples exame de sangue. Se você realmente é deficiente em magnésio, deve se concentrar em comer mais alimentos como amêndoas, aveia ou espinafre. Você também pode tomar suplementos de magnésio para atender às necessidades diárias de MG.

Infecção da pálpebra

A blefarite ocorre quando as bactérias infectam as pálpebras, causando inflamação e vermelhidão. Isso faz com que os músculos ao redor dos olhos se espalham. Outros sintomas incluem olhos ardentes ou ardentes, caspa na base do olho e sombra. O tratamento da blefarite deve começar com uma visita ao seu oftalmologista para determinar a causa das pálpebras doloridas, vermelhas e com coceira. A higiene da pálpebra é muito útil para tratar e controlar a blefarite, e um bom lugar para começar é aplicar uma compressão quente e limpa e limpa para derreter qualquer resíduo bloqueado ao redor da pálpebra. Repita isso várias vezes ao dia.

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Equipe de Melors

2018.05.16

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