Flores frescas enfeitam sua casa e sua saúde mental

Todo mundo adora flores frescas, mas para a maioria de nós, elas são apenas uma presença ocasional em nossas vidas, geralmente limitada a aniversários e ao gesto romântico ocasional.

Mas uma nova pesquisa ofereceu a melhor desculpa para comprar um monte para si mesmo agora - aparentemente ter flores frescas em sua casa pode ajudar a reduzir o estresse.

Um estudo realizado pela Universidade do Norte da Flórida questionou 170 mulheres sobre seu estresse percebido durante um período de oito semanas.

As mulheres receberam flores, uma vela perfumada, ou nada, ostensivamente como um presente de agradecimento. As mulheres que receberam flores relataram um nível de estresse significativamente menor até o final do período.

De fato, a diferença que as flores feitas foram tão grandes que o autor do estudo, Dr. Erin Largo-Wight, concluiu que as flores poderiam revolucionar a saúde pública.

[O contato da natureza interna, como flores, representa uma solução inovadora de saúde pública para o estresse e os problemas de saúde relacionados ao estresse ", escreveu ela.

[Adicionar flores para reduzir o estresse não requer um tremendo esforço para gerar um efeito significativo. Quando a vida parece estar em constante estado de frenesi, as flores podem nos fornecer um momento muito necessário de calma ".

Que desculpa você precisa? Saia e compre um monte de algo que te faça sorrir hoje - seu humor agradecerá!

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Equipe de Melors

2018.08.29

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